Well, we all just wanna be big rockstars/projectmanagers
And live in hilltop houses, driving 15 cars
The girls come easy, and the drugs come cheap
We’ll all stay skinny, ‚cause we just won’t eat
Songwriter: Chad Kroeger / Ryan Peake / Daniel Adair / Michael Kroeger
Wir alle kennen das. Die letzten freien Slots im Kalender sind irgendwo zwischen 12 und 14 Uhr. Aber wir müssen heute noch diese wichtige Aufgabe besprechen. Zack! Kalender voll und irgendwann um 17 Uhr fragen wir uns warum Kopfschmerzen und Konzentrationsstörungen sich heute wieder bemerkbar machen.
Der Trent geht zum täglichen 30 Minuten Blocker. Das ist nur eine Möglichkeit – wichtig ist sich irgendwann Zeit zu nehmen und Energie zu tanken. Am besten nicht am Arbeitsplatz sondern verbunden mit einem Orts- und Perspektivwechsel.
Unternehmen sollten darauf achten, dass Mitarbeiter achtsam mit sich umgehen. Es muss in der Kultur verankert sein und kann durch zusätzliche Programme gefördert werden. Ein Beispiel dafür ist adesso mind: https://www.adesso.de/de/unternehmen/mind/index.jsp